„PRZEŻYJMY TO RAZEM”

                  Ogłoszony stan epidemii z powodu koronawirusa zmusił dzieci i większość rodziców  do pozostania w domach i do przeorganizowania dotychczasowego stylu życia. Czas izolacji jest trudny dla dzieci (nie chodzą do przedszkola, szkoły, mają   ograniczony   znacznie kontakt  z rówieśnikami oraz brakuje im aktywności ruchowej), jak i rodziców, którzy oprócz wypełniania codziennych obowiązków muszą zapełnić czas swoim pociechom w taki sposób,  aby zapobiec pojawiającym się ewentualnym napięciom, czy konfliktom. Najprościej i najłatwiej byłoby pozwolić dzieciom spędzić czas wolny przed telewizorem, czy komputerem, ale przecież nie o to chodzi, chcemy, aby ten wyjątkowy okres został zorganizowany w sposób konstruktywny, kreatywny i z pożytkiem dla rozwoju naszych dzieci.

Warto wspólnie ze wszystkimi domownikami ustalić dobry plan działania. Pozwoli to nam spędzać czas wydajnie, bez napięć, chaosu i wzajemnych pretensji. Umieśćmy w nim to, co chcielibyśmy, aby było realizowane każdego dnia. Oznaczmy czas na pracę, szkołę, naukę, posiłki, porządki w domu i relaks. Włączmy dzieci w drobne prace domowe, np.: przygotowywanie posiłków (niech kroją, dosypują, odmierzają, dolewają, mieszają) czy sprzątanie – oczywiście stopień zaangażowania zależy od wieku dziecka i jego umiejętności, niech robi to w swoim tempie, nie krytykujmy, uczmy i uświadamiajmy,   że oprócz nauki i przyjemności życie składa się też z innych czynności, umiejętności, które zdobędzie to jego wyposażenie na przyszłość. Plan powinien mieć możliwość modyfikacji  i uwzględniać potrzeby wszystkich domowników.

Żeby zapobiec nadmiarowi zajęć i nie zniechęcić dziecka polecam organizowanie dziennych bloków  tematycznych,  poniżej zamieściłam przykłady, które mogą być  inspiracją do działania  i poszukiwania własnych pomysłów. 

PONIEDZIAŁEK  –  ZABAWY RUCHOWE, np.:

  • rzucanie piłeczką, maskotką, kulką papieru do celu
  • konkurs taneczny
  • bitwa na papierowe kulki
  • zabawa w chowanego ( o ile pozwoli nam posiadany metraż)
  • „Wszystko zwierzę co ma pierze fruwa” – wymieniamy różne zwierzęta, np.: kanarek fruwa, wróbel fruwa, hipopotam fruwa. Za każdym razem, gdy wypowiadamy nazwę zwierzęcia – podnosimy ręce, udając, że machamy skrzydłami. Wszyscy muszą pokazywać ten sam ruch, ale tylko w chwili, gdy mowa jest o  ptakach (bądź zwierzętach wyposażanych w skrzydła – kwestię tę warto ustalić przed zabawą). Jeśli ktoś się zagapi i będzie pokazywał skrzydła przy innym zwierzęciu – musi dać jakiegoś fanta, aby je wykupić trzeba wykonać konkretne ćwiczenie, np.: trzy przysiady, pięć podskoków na jednej nodze.
  • Ćwiczenia z Kinezjologii Edukacyjnej P. Dennisona – ćwiczenia znajdziesz na stronie sosrodzice.pl lub YouTube Webmama.pl

WTOREK – ZAJĘCIA PLASTYCZNE, np.:

  • kolorowanie
  • malowanie farbami
  • lepienie z plasteliny, modeliny, masy solnej, papierowej (przepisy dostępne na kanale YouTube)
  • wycinanie, wydzieranie
  • rysunki tematyczne, np.: wiosna
  • nauka przyszywania guzików
  • składanie papieru metodą origami (wiele filmików dostępnych na kanale YouTube, np.: Zrób to sam – kreatywne spędzanie czasu w domu)

Więcej inspiracji znajdziecie Państwo na stronie mojedziecikreatywnie.pl, www.youtube.com Ewa Wojtan Moje Dzieci Kreatywnie

ŚRODA – ZABAWY WSPOMAGAJĄCE ROZWÓJ UMYSŁOWY

  • gry planszowe
  • gry pamięciowe Memory
  • rebusy, quizy, zgadywanki, krzyżówki, wykreślanki
  • zadania z liczeniem
  • wyjaśnianie różnych słów (np.: z pomocą dostępnych w domu słowników, encyklopedii, gazet)
  • czytanie książek z podziałem na role, opowiadanie obrazków
  • tworzenie opowiadań, np.: ustalamy słowo „widelec” i budujemy historyjkę
  • kalambury

CZWARTEK – ZABAWY MOJEGO DZIECIŃSTWA (pokażmy dzieciom w co bawili się ich dziadkowie, babcie i my sami), np.:

  • gra w państwa i miasta
  • gra w kapsle od butelek (taśma do wyznaczenia torów, kilka kapsli i już mamy wyścigi)
  • gra w kratę (taśma do wyznaczenia pól, kapsel, nakrętka i zabawa gotowa)
  • kółko i krzyżyk
  • gra w statki, głuchy telefon
  • zaplątane sznurki – ztringz.com lub YouTube ztringz_academy

Więcej inspiracji w książce H. Baum „Odkrywamy na nowo zabawy z czasów naszych babć” Wydawnictwo Jedność

PIĄTEK  – CZAS WYCISZENIA (dbanie o higienę psychiczną), np.:

  • jesteśmy w jednym pokoju, każdy z domowników zajmuje się sobą (można czytać, układać puzzle, rozwiązywać krzyżówkę, albo po prostu poleżeć), wszyscy jesteśmy w zasięgu wzroku, ale staramy się, aby było cicho, spokojnie
  • uszanujmy, gdy ktoś chce pobyć sam w innym pomieszczeniu, ma do tego prawo

SOBOTA  – CZAS, KTÓRY ZAGOSPODARUJE JEDEN Z DOMOWNIKÓW,    on decyduje o tym co będziemy robić z  zaleceniem „zostańmy w domu”.

NIEDZIELA – HISTORIA RODZINY, np.:

  • uporządkujmy zdjęcia rodzinne (opiszmy je – czas, miejsce, osoby z imienia   i nazwiska oraz stopień pokrewieństwa, powspominajmy wydarzenia, które zostały na nich utrwalone, mamy wtedy też możliwość porozmawiać z dzieckiem o emocjach – nazwać je, określić kontekst sytuacyjny)
  • oglądanie pamiątek rodzinnych, przypominanie historii z nimi związanych
  • tworzenie drzewa genealogicznego – okazja do odnowienia kontaktu (telefonicznego)          z krewnymi, dopytać się, uzupełnić posiadaną wiedzę

             Wiele  propozycji, inspiracji, pomysłów znajdziecie Państwo w Internecie, ale zachęcam  do rozejrzenia się po domu i wykorzystania tego co macie, taki mały recykling. Może odkurzymy zapomniane gry, zabawki, książki,  wykorzystamy słoiki, pudełka, guziki, gazety itp i nadamy im nowe, inne znaczenie.

Pamiętajcie też o tym, aby dzień zaczynać dobrym słowem, okazywać sobie dużo wyrozumiałości i cierpliwości. Warto wieczorem dokonać krótkiego podsumowania, co podobało się, a co nie, co należałoby zmienić, czego robić więcej, a z czego zrezygnować. Najważniejsze jest to, aby chciało się nam podjąć trud, a na pewno będzie to fajnie spędzony czas z rodziną.

Życzę powodzenia

P.S.

W rozmowie z dzieckiem o koronawirusie można wykorzystać darmową książeczkę elektroniczną „Masz tę moc” wydawnictwa Olesiejuk www.wydawnictwoolesiejuk.pl

Na koniec kilka przydatnych linków:

Opracowała: Katarzyna Kościńska